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如何克服学习时疲惫状态?

2019-04-17 10:02 来源:郑州大学自考网 文字:(,,)
    报了自考,是为了 提高自己,是让自己再上一个台阶,可是报完才发现,静下来学习很难,工作后再进入学生时代,完全不在状态。今天河南自考的老师们为大家支招了。这些都是我们河南自考本科的老师经过多年从事自考经验所得,或许对大家有用。
    河南自考网认为:首先,大家要有明确的学习目标。
有了远大的目标,才有奋斗的方向,想想美好的未来就靠现在一搏了,于是就有了努力的动力,所谓梦想有多大动力就有多大,干劲儿就有多足。自然就有了学习的兴趣。兴趣是能赶走疲劳的。
培养兴趣很重要,他可是克服心理疲劳的关键所在,有了兴趣,学习才会有积极性、自觉性、主动性,才能保持心理兴奋起开,保持在一种良好的积极状态。
    其次就是要注意学习的多样化。单纯的看书是很枯燥单调的,特别是多次复习或者反复的看一本书,就会使大脑皮层产生抑制,阐释厌倦情绪。所以考生们在学习或者复习的时候要交替着进行,看会文的再看会理的,或者娱乐一下,打打球,听听音乐,自己做好调解。
    自考是个长期要坚持的事情,一定做好充分的准备,打好长期作战的准备。坚持几年通过了自考,拿到毕业证,就是人生的另一个开始,自己在事业上也会上一个很大的台阶。
    好了,方法就是这些,简简单单几句话,但行动起来就没那么简单。这些就是河南自考本科的老师们多次被问到看书疲劳所给出的总结。望刚参加自考的考生们提前做好学习规划,不再误入这种困境。下面是我们河南自考网的老师的微信,平时老师们会发一些有关河南自考报名、郑州大学自考还有河南自考助学等的资讯及学习方法。大家可以参考学习一下:

 
 

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   【报名方式】

(1)加老师微信18137475600 -发电子版报名资料-报名费学费转账-书快递发给学员 

(2)现场报名-身份证原件-刷卡现金-现场领书(需提前一天预约) 

(3)联系电话:18137475600 (高老师) 微信:18137475600 

责任编辑:郑州大学自考

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